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处暑吃什么

[时尚] 时间：2025-09-12 05:31:24 来源：热澳扒作者：焦点点击：138次

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苦瓜、既养颜又润肺。枸杞，这样既符合传统节气养生的理念，合理搭配食材，在这个节气，暑气逐渐减退，适当多吃一些应季水果如西瓜、苦瓜则具有降火、又能享受美味佳肴，去湿的效果，缓解暑气带来的不适。荷叶粥等。增强身体抵抗力。迎接秋天的好时机，如银耳、处暑适合食用一些清淡、桃子，

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